Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2021
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48,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1252 kcal
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Gras: 43,33g | Prot: 94,68g | Carb: 126,28g.
Colazione: 노브랜드 카푸치노. Pranzo: 굽네몰 소스가 맛있는닭가슴살 슬라이스 (화이트 머쉬룸), 찐고구마, 통밀빵, 두부구이. Cena: 황태미역국, 굽네몰 소스가 맛있는 닭가슴살 슬라이스 레드크림커리, 아보카도, 통밀빵. Snacks/Altro: 삶은 계란, 황성주 황성주 국산콩 닥터 C 무가당 두유. Di più...
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1311 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di raeyeong2861
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