Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2021
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 35,1 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2117 kcal
|
Gras: 84,10g | Prot: 88,29g | Carb: 203,41g.
Colazione: Пиканта Десерт из Яблок, СибХлеб Сухарики Ржаные, Кабачковая Икра, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Ашан Сыр Алтайский 50%, Fluff Кремовый Зефир с Ванильным Вкусом, Творожная Запеканка ПП, Nesquik Какао на Молоке. Pranzo: Виктория Тефтели с Рисом, Наша Трапеза Сушки Глазированные, Чай, Пиканта Десерт из Яблок, Ранетки, Зеленый Лук, Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, СибХлеб Сухарики Ржаные, Кабачковая Икра, Костный Бульон, Макстори Лапша Лагманная, Ашан Сыр Алтайский 50%. Cena: Ржаной Хлеб, Пиканта Десерт из Яблок, Белое Озеро Сливки 60%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Ашан Сыр Алтайский 50%, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Чай. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natslaserebrennikova
|