Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2021
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49,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1259 kcal
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Gras: 49,58g | Prot: 73,70g | Carb: 126,15g.
Colazione: 艾多美 芝麻海苔酥, T世家 抹茶粉, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 無糖豆漿, 蘋果. Pranzo: 紫菜蛋花湯, 雞腿, 路易莎 培根起司蛋磚壓三明治. Cena: 7-11 鹽酥雞, 全聯 滷味拼盤, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, 滷蛋, 八方雲集 古早味乾麵, 麻古茶坊 鐵觀音拿鐵. Di più...
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peso stabile
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