Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2021
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85 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1386 kcal
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Gras: 76,97g | Prot: 88,74g | Carb: 84,68g.
Colazione: Weintrauben, Honig, Bio Basis-Müsli, Milbona Naturjoghurt. Cena: Penny Markt Butcher's Burger, Apostels Zaziki, Heidemark Puten-Gyros. Snacks/Altro: Gut & Günstig Edel Nuss Schokolade. Di più...
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428 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 36 minuti, Samsung Health - 23 ore e 24 minuti. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di rainer150167
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