Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2021
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
914 kcal
|
Gras: 27,15g | Prot: 42,13g | Carb: 123,22g.
Colazione: Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Самарский Бкк Волжский Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Винегрет без Масла, Котлета Куриная, Рис с Овощами. Snacks/Altro: Чай с Лимоном, Хлебница Булочка Улитка с Корицей. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ark_ole
|