Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2014
|
91,2 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1326 kcal
|
Gras: 97,22g | Prot: 84,27g | Carb: 33,74g.
Colazione: Scrambled Egg, President's Choice Tex Mex Shredded Cheese Blend, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Cocoa Powder (Unsweetened). Pranzo: Maranatha No Stir Crunchy Almond Butter, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Cena: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked), Ground Beef (Cooked). Snacks/Altro: Nestle Pure Life Purified Water (Bottle). Di più...
|
|
2245 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JennBuck61
|