Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2021
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1372 kcal
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Gras: 62,09g | Prot: 47,34g | Carb: 160,55g.
Colazione: 星巴克 (Starbucks) 棉花糖巧克力手工餅乾, Costco 奶油口味瑪德蓮蛋糕, 梨, 橘子, 牛奶. Pranzo: 生菜, 全家 排骨酥, 雞蛋（整個）, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 泰山 仙草凍, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 7-11 雙蔬鮪魚御飯糰. Cena: 炸魷魚, 豆漿, 炒杏鮑菇, 巴馬芝士（切絲狀）, 漢坊 什錦堅果塔, 炸薯條. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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