Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2021
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1183 kcal
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Gras: 57,98g | Prot: 59,06g | Carb: 110,62g.
Colazione: Hindistan Cevizi Yağı, Pınar Light Süt (%0,1 Yağ), Muz, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Pranzo: İncir, Yayla Çorbası. Cena: Mozzarella Peyniri, Domates Sosu, Sarı Tatlı Mısır, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Sütaş Ayran, Izgara Köfte. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di sevmuskuz
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