Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2021
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97,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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811 kcal
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Gras: 31,12g | Prot: 28,66g | Carb: 107,27g.
Colazione: Булочка с Маком, Кофе с Молоком. Pranzo: Хлеб Черный, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Винегрет. Cena: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Айран. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ljonka78
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