Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2021
|
88,5 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1569 kcal
|
Gras: 86,83g | Prot: 118,58g | Carb: 82,63g.
Colazione: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Рогачев Молоко 2,5%, Сыр Голландский, Ашан Говяжье Легкое, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Кофе с Молоком, Яйцо, Рогачев Молоко 2,5%, Pure Protein Соевый Изолят. Pranzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Черкизово Колбаса Свиная. Cena: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком, Сарафаново Сметана 10% , Натурово Вареная Морковь, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Карат Сыр Плавленный Шоколадный. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bosko.0574
|