Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2021
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1590 kcal
|
Gras: 57,61g | Prot: 137,54g | Carb: 123,29g.
Colazione: Geneticlab BCAA, Ростик'c - KFC Шоколадный Пирожок Клубника - Крем-Чиз, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные, Ростик'c - KFC Кетчуп. Pranzo: С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Русское Море Икра Осетровая Имитированная, Хлеб Черный, Патисон Кабачок, Гуляш Говядина, Борщ. Cena: Geneticlab Collagen, Простоквашино Творог 0,2%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Торт Курага. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|