Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2021
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90,1 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1312 kcal
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Gras: 37,79g | Prot: 58,33g | Carb: 181,34g.
Colazione: K-Classic Geröstete Paprika, Fol Epi Caractère, Ei, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Pranzo: Nektarinen, Seeberger Datteln, Bio Magerquark, DM Bio Apfelmark mit Mango, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Ener Bio Edel-Nuss-Mix, Bio Vollkorn-Haferflocken. Cena: Grüne Bohnen, Bolognese, Flammkuchen, Reis (Gekocht), Nudeln (Gekocht). Snacks/Altro: Äpfel, Dattel. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mona_Lina
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