Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2021
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113,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 28,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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979 kcal
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Gras: 53,51g | Prot: 47,22g | Carb: 77,69g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Sürülmelik Peynir, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Salatalık, Kiraz Domates. Pranzo: Yoğurtlu Kabak, Etli Mantı, Dana Etinden Yapılan Köfte. Cena: Ispanak Yemeği, Etli Mantı. Snacks/Altro: Ülker Probis (28g). Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di duygukrks
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