Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2021
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1419 kcal
|
Gras: 42,90g | Prot: 96,14g | Carb: 163,82g.
Colazione: Мёд, Цикорий с Молоком, Белый Хлеб, АО Тандер Сыр Белорусское Золото, Славянская Трапеза Каша Молочная Пшеничная с Тыквой. Pranzo: Щедрые Хлебцы Ржаные, Суп-Пюре из Тыквы. Cena: Аджика, Вареное Яйцо, Форель, Кальмар Отварной. Snacks/Altro: Нектарин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сахарный Песок, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iva090875
|