Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2021
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2873 kcal
|
Gras: 117,65g | Prot: 121,30g | Carb: 351,31g.
Colazione: Сахар, ВкусВилл Икра Лососевая Зернистая, Перекресток Багет Пшеничный, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, ВкусВилл Хлеб «Гречневый», Капучино, Вареное Яйцо, Помидоры. Pranzo: Семушка Смесь Орехов с Клюквой, Солнечная Фазенда Руккола, Мистраль Киноа Вареная, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Чернослив Свежий. Snacks/Altro: Любятово Галеты Классические, Инмарко Мороженое Манго-Малина, Сырники, Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Кедровые Орехи , Ehrmann Grand Dessert Ваниль, B&B Леденцы Мини, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кофе, Galagancha Пастила Медовая с Чёрной Смородиной, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюардесса жанна
|