Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2021
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2108 kcal
|
Gras: 136,60g | Prot: 85,27g | Carb: 148,34g.
Colazione: Умалат Сыр Сулугуни, Урбеч Арахисовая Паста, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Шарлотка, Кофе. Pranzo: Слобода Майонез Оливковый 67%, Ростбиф, Жареное Яйцо. Cena: Мираторг Сосиски Молочные, Шарлотка. Di più...
|
|
2001 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 45 minuti, Guardare la TV - 8 ore, Riposare - 4 ore e 15 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuriza@gril
|