Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2021
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
894 kcal
|
Gras: 29,96g | Prot: 61,14g | Carb: 97,21g.
Colazione: Чернослив, Финик, Царь Каша 6 Злаков, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Данон Йогурт. Pranzo: Помидор Запеченный, Минтай Запечённый, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная. Cena: Гречка Отварная, Приготовленная Морковь, Жареная Камбала (в Панировке). Snacks/Altro: Красные Помидоры, Кунгурский Творог Мягкий Лесные Ягоды. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di minochka83
|