Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2021
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1916 kcal
|
Gras: 67,37g | Prot: 46,37g | Carb: 272,93g.
Colazione: Coop Orzo Solubile . Pranzo: Banana, Prugna Essiccata, Regione che Vai Piadina Romagnola, Voiello Penne Rigate, Ricotta Salata, Sugo di Pomodoro. Cena: Cipolle Mature Cotte, Chef Panna da Cucina, Gnocchi di Patate, Salsa al Formaggio, Valbona Flan di Zucchine, Pane Bianco, Prosecco. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antoscill84
|