Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2021
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94,5 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1550 kcal
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Gras: 66,79g | Prot: 97,99g | Carb: 135,68g.
Colazione: Pamplona Salame tipo Italiano Fatiado, Mandaká Queijo Colonial, Panqueca simples de polvilho. Pranzo: Polenta (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Filé), In Natura Tomate, Panqueca de Carne Moída, Camil Lentilha Pronta. Cena: Pepino (Descascado), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Amendoim. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di CarineBarth
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