Diario di lebula, 15 set 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2021
65,5 kg Perso fino ad ora: 14,5 kg.    Rimanenti: 5,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1684 kcal Gras: 59,41g | Prot: 84,70g | Carb: 194,06g.   Pranzo: Danone Yogur Natural, Hacendado Tomate Triturado, Aceite de Oliva, Gallo Pasta de Guisantes. Cena: Helado de Vainilla Dietética, Videca Piña en Su Jugo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Hacendado Crema de Cacao con Avellanas, Hacendado Tarta de la Abuela. Di più...
1733 kcal Esercizio: Pulizia - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana


Commenti 
Lebu McQueen 🏎 
15 set 21 da utente: estherpl28
Gracias 🙏💕 pero llevo más de un mes que oscilo entre este peso y un kilo más 🥺. Estoy estancada, pero pienso seguir 😘 
15 set 21 da utente: lebula
¡¡vaya ritmo!! 
15 set 21 da utente: Pablø
👏👏👏👏👏👏 
15 set 21 da utente: jordibuseros
Ole Lebu 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
15 set 21 da utente: marmag1
Wow 
15 set 21 da utente: EvaSieteTres

     
 

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