Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2021
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91,8 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1844 kcal
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Gras: 59,81g | Prot: 133,87g | Carb: 186,40g.
Colazione: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Pranzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, RxBar Mixed Berry. Cena: Freshly Beef & Broccoli Bowl. Snacks/Altro: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Beer Nuts Bar Mix, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di arlo03
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