Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2021
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1985 kcal
|
Gras: 76,16g | Prot: 84,91g | Carb: 242,07g.
Colazione: Красная Цена Сыр Голландский , Ермолино Колбаса Вареная "Нежная", Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Богдаша Сметана 15%, Novus Сырники, Чай с Сахаром. Pranzo: Зебра Пирог, Чай, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Щи с Мясом. Cena: Novus Сырники, Чай Несладкий, Помидоры, Котлета Свиная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Altro: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, НЕВА Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Вода (в Бутылке). Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OksanaMars
|