Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2021
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 23,2 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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926 kcal
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Gras: 42,99g | Prot: 79,83g | Carb: 58,70g.
Colazione: Nestlé Fiber Mais. Pranzo: Feijão Fradinho Cozido, Maggi Creme de Cebola, Músculo Bovino, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Santa Luzia Carne de Siri, Abóbora Cozida, Ovo Cozido. Cena: Ovo Cozido, Hortifruti Cenoura Crua, Banana da Terra, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Shimeji na Manteiga, Músculo Bovino. Snacks/Altro: Uvas, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Abacate. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmichelli
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