Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2021
|
55 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1418 kcal
|
Gras: 53,64g | Prot: 55,97g | Carb: 163,23g.
Pranzo: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Aguacate, Ortiz Tostadas Integrales, Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Alcachofas Cocidas (Enlatadas). Cena: Martini Vermouth, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. Snacks/Altro: King Regal Regaliz Roja, Manzanas Granny Smith, Aspil Aspitos, Nestea Al Limón sin Azúcares. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Rusif3r
|