Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2021
|
88 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1140 kcal
|
Gras: 35,20g | Prot: 45,98g | Carb: 171,98g.
Colazione: Сахарный Песок, Хлеб французский, Помидоры, Яйцо. Pranzo: Кабачковая Икра, Хлеб французский, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Суп с Булгурлу. Cena: Картофель, Помидоры, Приосколье Голень Куриная с Кожей. Snacks/Altro: Арбуз, Виноград. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mari.evseeva731
|