Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2021
|
52,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1864 kcal
|
Gras: 86,04g | Prot: 96,23g | Carb: 170,00g.
Colazione: 牛奶, 龍眼, 郭元益 烏沙蛋黃酥, 梨. Pranzo: 萬家香 烤肉醬, 四季豆, 炸魷魚, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 雞腿, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 炒杏鮑菇, 雞蛋(整個), 巴馬芝士(切絲狀), 7-11 肉鬆御飯糰. Cena: 糖醋排骨, 路易莎 鴛鴦咖啡, 法式長麵包, 芥蘭, 煉乳, 壽滿趣 鮮蝦腐皮捲, 燒鴨. Snacks/Altro: 甘百世 72%黑巧克力. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akitsueee
|