Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2021
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1498 kcal
|
Gras: 47,43g | Prot: 130,74g | Carb: 141,26g.
Colazione: Now Omega-3, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Лаваш, Укроп, Персики, Дорадо, Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры. Cena: Помидоры, ВкусВилл Молочный Наполеон с Малиной, Огурец (с Кожурой), Перекресток Форель Радужная. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tasa20003
|