Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2021
|
82,2 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1255 kcal
|
Gras: 59,23g | Prot: 73,36g | Carb: 120,31g.
Colazione: Магнит Банан, Кофе с Сахаром, Магнит Сыр Пошехонский, Фруате Йогурт с Черникой, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%. Pranzo: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Кофе, Овсяное Печенье, Яндекс Лавка Щи из Свежей Капусты с Курицей. Cena: Соевый Соус, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Кофе, Овсяное Печенье, Фруате Йогурт Персик-Груша, Пятерочка Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di lisenok37
|