Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2021
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1213 kcal
|
Gras: 58,58g | Prot: 68,53g | Carb: 102,81g.
Colazione: Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Макфа Хлопья Овсяные. Pranzo: Свекла Вареная, Борщ со Свининой, Куриная Печень, Вологодское Яйцо. Cena: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, SUS Group Арахис Жареный Солёный со Вкусом Сыра Чеддер. Snacks/Altro: Пятерочка Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Творожный с Зеленью и Луком, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di нина at
|