Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2021
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97,1 kg
Perso fino ad ora: 48,2 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1900 kcal
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Gras: 96,06g | Prot: 113,17g | Carb: 172,35g.
Colazione: Грецкие Орехи, Яйцо. Pranzo: Рестория Шеф Шаурма с Курицей. Cena: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни. Snacks/Altro: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Ого Отруби Ржаные, Авида Кефир 1%, Авида Творог 5%. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di AlkoAngel
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