Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2021
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1844 kcal
|
Gras: 56,87g | Prot: 144,47g | Carb: 194,44g.
Colazione: Паштет с рикотой и индейкой, Яичный Белок, Pretto Сыр Рикотта, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Pranzo: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магуро Тунец Натуральный, Мистраль Бурый Рис. Cena: Орехи Кешью, Банан, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Snacks/Altro: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cat2219
|