Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2021
|
88,1 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
950 kcal
|
Gras: 25,80g | Prot: 64,52g | Carb: 118,71g.
Colazione: Салат Айсберг, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе с Молоком 1,5%. Pranzo: Maggi Гречка по-Купечески, Пятерочка Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Брокколи Тушеные, Салат Айсберг. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bio Баланс Кефирный 0%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Арбуз. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mari Di57
|