Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2021
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1372 kcal
|
Gras: 62,20g | Prot: 99,52g | Carb: 101,38g.
Colazione: Кофе с Молоком, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Сметана 10%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мясновъ Грудка Куриная Копченая. Pranzo: Окей Салат Греческий, Вареное Яйцо, Куриное Филе на Пару. Cena: Милка Шоколад с Цельным Фундуком, Арбуз, Греческий Салат, Котлеты из Куриной Грудки, Яблоко, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Орео. Snacks/Altro: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Меридиан Мидии в Рассоле. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kimova_
|