Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2021
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74 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1302 kcal
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Gras: 54,17g | Prot: 33,91g | Carb: 168,16g.
Pranzo: DESPAR Rucola, Chef Menü Rucola Salat, Olivenöl, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Couscous (Gekocht). Cena: Parmesan (Gerieben), Olivenöl, Baby-Spinat, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Couscous (Gekocht). Snacks/Altro: Ja! Reiswaffeln mit Milchschokoladeüberzug. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di blub1990
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