Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2021
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1611 kcal
|
Gras: 85,19g | Prot: 111,39g | Carb: 97,99g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,2%, Fine Life Сёмга Слабосоленая, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Помидоры, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Pranzo: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Кабачковая Икра, Куриное Филе в Сметане, Булгур с Овощами, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Нектарин, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Киноа (Вареный), De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Салат Айсберг, Запеченный или Жареный Лосось. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Рина2506
|