Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2021
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1941 kcal
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Gras: 74,08g | Prot: 154,18g | Carb: 175,90g.
Colazione: Milk (Whole Milk, Dry), White Bread, Asitis Whey Protein, Scivation Xtend BCAA, Sugar, Tea with Milk and Sugar, Haldiram's Salted Peanuts, Bananas. Pranzo: Cucumber, Nutrela Soya Chunks, Lipton Green Tea, Barfi or Burfi Indian Dessert (Made From Milk or Cream or Ricotta Cheese), Paneer, Rajma. Cena: Coconut , Milk. Snacks/Altro: Nutrela Soya Chunks, Tops Green Chilli Sauce, Tea with Milk and Sugar, Asitis Whey Protein. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di deepak nanda
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