Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2021
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1295 kcal
|
Gras: 43,49g | Prot: 73,40g | Carb: 155,63g.
Colazione: Кофе с Молоком, Греческий Салат, Пицца Домашняя. Pranzo: Сахар, Чай Несладкий, Ленивые Вареники, Компот из Сухофруктов. Cena: Виноград Дамские Пальчики, Нектарин, Любимая Чашка Йогурт 2,5%, Байкальский Творог Обезжиренный . Snacks/Altro: Шашлык из Свинины, Пирог с Капустой, Сыр Российский, Батон с Маслом, Чай с Молоком и Сахаром. Di più...
|
|
1804 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 53 minuti, Riposare - 12 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore e 14 minuti. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ketrin 6118
|