Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2021
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1008 kcal
|
Gras: 53,44g | Prot: 43,12g | Carb: 83,17g.
Colazione: Батон, Соленые Огурцы с Укропом, Холодный Кофе со Сливками, Hochland Твороженный Сыр. Pranzo: Эколь Бефстроганов Говяжий, Ашан Лапша Удон с Овощами. Snacks/Altro: Станция Молочная Сметана 15%, Пестравка Творожная Масса с Изюмом, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый Копченый. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|