Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2021
|
80 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1489 kcal
|
Gras: 36,80g | Prot: 51,67g | Carb: 239,39g.
Colazione: Quaker Oatmeal, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus). Pranzo: Cimory Fresh Milk Cashew, Mangga, Nasi Putih, Sempol, Cilok, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ifah sahrul
|