Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2021
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67 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1339 kcal
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Gras: 60,37g | Prot: 56,64g | Carb: 146,78g.
Colazione: I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao, Fragole, Olio d'oliva. Pranzo: Zucchine, Vbites Tuna Style Patè, Biffi Insalata Capricciosa, Scarola, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Bieta Lessa, Spinaci, Peperoni Rossi Dolci, Valsoia Cotolette Vegetali con Spinaci. Cena: Bieta Lessa, Vitasia Instant Noodles Vegetables Flavour, Ikea Food Cipolle Fritte, Valsoia Yogurt alla Fragola, Vitasia Gyoza, Morinaga Silken Tofu Soft. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive con Avena e Cioccolato. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Uver78
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