Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2021
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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632 kcal
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Gras: 12,18g | Prot: 35,34g | Carb: 100,82g.
Pranzo: Carrots , Egg White Omelet. Cena: Cucumber (Peeled) , Cooked Carrots, Lauki Sabzi, Chana Dal, Aashirvaad Roti. Snacks/Altro: Chocolate Milk Shake (with Skim Milk). Di più...
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2111 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 16 minuti, Riposare - 15 ore e 44 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sharatchandra43
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