Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2021
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1583 kcal
|
Gras: 67,11g | Prot: 96,93g | Carb: 153,56g.
Colazione: Блины на Воде, Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, Савушкин Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Pranzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Cena: Арбуз. Snacks/Altro: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Семга Слабосоленая, Блины на Молоке. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Татьяна Мот
|