Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2021
|
84,2 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 24,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1910 kcal
|
Gras: 68,84g | Prot: 130,27g | Carb: 192,07g.
Colazione: Dr. Finik Шоколадный Трюфель с Грецким Орехом, Белебеевский Благородный Дуэт, Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, Геркулес Овсяные Хлопья, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Pranzo: Boombar Protein Cookie Cherry, Голден Яблоко , Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Vитамин Карибская Смесь, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Cena: Планета Витаминов Брусника, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di juliaakimovas1995
|