Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2014
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78,0 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1224 kcal
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Gras: 37,74g | Prot: 87,71g | Carb: 135,90g.
Colazione: Isagenix IsaLean Shake - Creamy Vanilla, Isagenix IsaGreens, Isagenix Ionix Supreme. Pranzo: Isagenix Whey Thins, Coffee with Cream and Sugar, Isagenix SlimCakes Oatmeal Berry. Cena: Cooked Green Cabbage, Kraft Honey Dijon Vinaigrette Dressing and Marinade, Dole Baby Garden Blend, Morey's Marinated Seasoned Tilapia. Snacks/Altro: Dole Frozen Mixed Fruit, Isagenix IsaLean Shake - Creamy Vanilla, M&M's Milk Chocolate M&M's. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di pam deal
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