Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2021
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50 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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894 kcal
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Gras: 33,06g | Prot: 45,12g | Carb: 108,64g.
Colazione: Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Şekersiz Çay, Salatalık, Domatesler, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri. Cena: Fırında Patates, Tavuk Fajita, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Altro: Mürdüm Eriği, Mandalina, Şeftali. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ETurkmen
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