Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2021
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1398 kcal
|
Gras: 35,23g | Prot: 93,11g | Carb: 229,06g.
Colazione: شوفان, بلح, جهينه زبادي لايت , بيضة مسلوقة, بيضة مسلوقة. Pranzo: سوبر ماركت ارز ابيض, سوبر ماركت ارز ابيض, سلطة الخضر المختلطة, صدور دجاج صدور الفراخ. Cena: الزيتون الأسود, سمك التونة. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di samar mahmud
|