Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2021
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61 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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798 kcal
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Gras: 23,77g | Prot: 28,55g | Carb: 119,28g.
Colazione: Café, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Visconti Pão de Forma Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Aymoré Biscoito Recheado de Chocolate. Pranzo: Tang Suco de Uva, Vinagre, Tio João Arroz Integral Cozido, Kenko Molho de Pimenta, Alface de Folha Verde, Linguiça de Porco Frita. Cena: Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite em Pó Integral, Zero-Cal Sucralose, Banana Prata, Canela. Snacks/Altro: Sabores Light Pãozinho Recheado com Presunto, Café com Açúcar, Pipoca Branca (em Óleo), Banana Prata. Di più...
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184 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 52 minuti, Apple Health - 23 ore e 8 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Angela.oliv
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