Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2014
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109,2 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 24,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2374 kcal
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Gras: 87,21g | Prot: 124,80g | Carb: 147,55g.
Pranzo: Несквик Конфета, Капуста Тушеная, Сосиски Молочные, Куриная Грудка, Приготовленная Квашеная Капуста. Cena: Молоко, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. Snacks/Altro: Крюгер Пиво Разливное Красное. Di più...
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3497 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Nuoto (veloce) - 30 minuti, Guidare - 2 ore, Riposare - 9 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di matrya
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