Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2021
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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583 kcal
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Gras: 23,60g | Prot: 54,06g | Carb: 39,19g.
Colazione: Organika Enhanced Collagen, Tea (Brewed), Espresso Coffee. Pranzo: Omega Nutrition Organic Flax Oil, Head Cheese, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Cena: Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted), Head Cheese, Smoked Salmon, Sour Cucumber Pickle (Low Sodium), Wasa Multigrain Crisp Bread, Egg. Snacks/Altro: Clementines, Grape Tomatoes, Radish, Kirkland Signature Nature's Three Berries. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Magu 49
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