Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2021
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48,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1162 kcal
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Gras: 43,96g | Prot: 78,39g | Carb: 122,99g.
Colazione: 미트리 카카오초코 프로틴바, 넛츠그린 아몬드커피. Pranzo: 토마토, 하림 블랙페퍼 닭가슴살, 엑스트라 버진 올리브 오일, 통밀빵, 아보카도, 계란 흰자. Cena: 스타벅스 (Starbucks) 카푸치노 (Tall), 양상추, 양상추 샐러드 드레싱, 연어, 연어초밥, 소고기초밥. Snacks/Altro: 미역, 100 % 통밀빵, 크라운 마이쮸 복숭아. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di raeyeong2861
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